スキンケア講座
No.34 ■ 毎日のスキンケア、正しいルールを知れば肌の変化を実感できる！
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入浴や歯みがきと同様に毎日行うスキンケア。 いつも何気なく行っていて他人と比較することはあまりないと思います。 そこで自分のスキンケアが正しく出来ているのかをチェックして、毎日のスキンケアの効果アップをしていきましょう！ |
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正しいスキンケアCheck！
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■ 自分の肌に合ったスキンケア製品を選べている ■ ゴシゴシ擦ることは厳禁！ ■ 適正な使用量 ■ 時間をかけ過ぎない ■ 部位別のスキンケアも行う 毎日のスキンケアで肌の調子は変化します。 自己流の間違ったスキンケアに気づいた場合は改善してみましょう！ |
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正しいスキンケア習慣ができれば１週間で肌の調子が変わることも！ |
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たとえ定評がある高価なスキンケア製品を使用したとしても、使用方法が正しくなかったり、肌のコンディションが悪ければ効果を実感することはできません。 基本的にスキンケア製品には３通りの効果を考えてつくられています。 １: 使用した直後に実感する効果 … 肌の引き締め効果、肌のトーンを上げる効果など。 ２: 使用を継続して得られる効果… １週間～１か月継続して使用して、ハリが出る、シミが薄くなる効果など。 （製品により時間や効果は異なります） ３:心理的効果… 副交感神経などがデリケートに作用して影響をあたえる。 （たとえば使用しているスキンケア用品の効果を疑う気持ちがあった場合、製品が持つ本来の効果が損なわれることも。） 使用を継続してもらうことを目的としている各化粧品メーカーは、１週間をひとつの目安として効果を実感できるような成分配合をしています。 なぜ１週間なのかというと、ターンオーバーの作用で肌の角質のおよそ半分が１週間で入れ替わるためです。 これにより１週間で肌の調子の変化を実感できるという仕組み。 使用して間もなく効果を感じられれば、心理的効果も得られて続けることにも繋がっていきますよね。 このサイクルが美肌を作っていくポイントです。 （※肌が荒れている時は治ってから試してみましょう。） |
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