肌だけじゃない！髪の毛だって日焼けする！-zas(smp)
| 夏の紫外線対策は今や当たり前で、顔や首、腕などしっかりと紫外線対策をしているかと思います。 ここ最近の日差しはとても攻撃的ですから、対策を怠ると後で怖いですよね。 でも、一番日の光を浴びるのは「頭」ですよね。 そうです。髪の毛もものすごい量の紫外線が照射されているのです。 紫外線は髪の毛にも悪い影響を与え、さらには頭皮にまでその影響が出てきてしまう場合がるのです。 |
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| ★髪の毛にも紫外線対策が大切です！ | ||
| 髪の毛は表面上は何も変化がないように見えてますが、実は紫外線が照射されることによって主成分であるタンパク質からアミノ酸が溶け出してしまうことがあるのです。 すると表面のキューティクルが弱ってしまったり、最悪は剥がれ落ちてしまい、内部の水分や栄養素がどんどん流出して髪の毛の痛みにつながっていくのです。 髪の毛は肌と違ってそれ自体に回復機能や成長機能はありませんので、壊れてしまったら治ることはないので深刻です。 根元からは新しい髪の毛が生まれてきてはいますが、その速度はとてもゆっくりなので、ダメージ補うほどの物ではありません。 ダメージを受けた髪の毛は、枝毛になったり、切れてしまったりして、頭皮へのダメージを受け止める力が弱くなってしまいます。 すると直接紫外線が頭皮に届いてしまい、毛根などにダメージを与えてしまう場合があるのです。 ですから、髪の毛の紫外線対策もとても大切なのです。 |
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| ★ 髪の毛の紫外線対策とは | ||
| 一番手っ取り早いのは「帽子」です。 物理的に紫外線をカットしますのでこれ以上の紫外線対策はありませんよね。 「でも中が蒸れる…」と気になる方は、日傘の使用を検討してみて下さい。 日傘は髪の毛だけでなく、顔や首、肩など身体の一部まで守ってくれますので、紫外線対策としてはとても優れたアイテムです。 最近の猛暑で日傘男子が増えてきていますので、是非チャレンジしてみて下さい。 それでも日傘には抵抗がある方は多いと思います。 そんな方は洗髪後のリンスからトリートメントに変えてみましょう。 トリートメントは毛髪に有効成分を残しますので、毛髪の表面を保護する効果が期待できます。 更にはUV効果のあるトリートメントも販売されてますので、それを使うのがおすすめです。 |
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| ★ 夏の乾燥肌にも注意！それは冷房！ | ||
| 特に海水浴後は注意が必要で、海水で湿った髪の毛は浸透圧の違いによってどんどん水分と養分が抜け出てしまいます。 そこに浜辺の強い紫外線が当たりますので、さらに強いダメージを受けてしまうのです。 海で泳いだ後はすぐに日陰に入るか、終わったらすぐに洗い流すことを心がけましょう。 山や高原の場合はどうでしょう。 一件日差しが弱いような気がしますが、空気が澄んでいますので、その分紫外線を遮断するものがありませんので、実は紫外線の照射が強いのです。 ですから帽子などの被り物は必須アイテムなのです。 |
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| ★ 夏は肌の紫外線対策ばかりに意識が行ってしまいがちですが、実は髪の毛の対策も大切なのです。 放置してると薄毛の原因にもなりかねませんので、この機会に見直しましょう。 ！ |
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