No.259 ■ 上着を脱いだら要注意！ニオイ対策を忘れずに！ -zas(smp)
| 季節が変わり、上着のいらない季節になってくると、気を付けなければいけないのが「体臭」です。 気温の上昇で汗をかく量が増えるのが主な原因ですが、ニオイの部位が薄着になることによって露出してしまうのも原因の一つです。 男性はあまり敏感でない場合が多く、知らぬ間に女性に不快感を与えてしまってることも… 女性にとっては「ニオイ」はとても気になるもの。 しっかりと対策しておこう。 |
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| ★まずは自覚が第一歩！ | ||
| 一番の問題は男性に自分が臭いという自覚が少ないこと。 これが一番の問題です。 女性はニオイに敏感ですので対策されている方が多いのですが、男性は自分が臭いと思っていないため、対策すら考えないのです。 自分のニオイを自分で感じるようになったら、周囲はかなりニオイのはずです。 自分は臭い！と、そうでなくても認識しておこう。これがにおい対策の第一歩です！ |
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| ★ ニオイの出る原因を覚えよう！！ |
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| 一番の要因は「汗」と「老廃物」によるもの。 これそのものが臭いわけでなく、放置することによって雑菌が繁殖して、それがニオイを発するのです。 その次に「体調」によるもの。 ストレスや腸内環境によって体調が悪い場合、身体から出る老廃物が多くなり、それがニオイの原因となることもあります。 そして体内からの分泌物である「アンデロステノン」。 これは俗にいう「加齢臭」を発するものです。これが汗と混ざることにより、より不快なにおいとなるのです。 |
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| ★ 汗対策をしっかり行う！ | ||
| なんといっても基本はこれにつきます。 汗をかきやすい部分を清潔にするのはもちろん、汗をかいたらマメにふき取り清潔に保つことによって雑菌の繁殖を抑制することが一番の対策となります。 しかし、外出時は衣服などにも汗は付着し、ふき取りだけでは対策は不十分です。 ですのでデオドラント剤などでの対策も必須となります。 合わせて微量のコロンや香水などの使用も効果的です。 特にわきの下は「アンデロステノン」が汗とともに分泌される場所でもありますので、必ず対策するようにしよう。 |
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| ★ 入浴時の洗い忘れに要注意！ | ||
| 入浴時の洗い忘れ、または行き届いていないかもう一度チェックしておこう。 特に手の届かない部位や細かい部位は要注意。 手の届かない場所の筆頭は「背中」で、自分のニオイを確認できない場所でもあります。 長めのタオルやボディブラシを駆使してしっかりと洗うことを心がけよう。 耳の後ろや首の後ろなども忘れがちですので、意識してしっかりと洗うようにしよう。 ここは加齢臭のもととなる分泌物が出る場所でもあるので、特に気を付けよう。 細かい部位で手を抜きがちなのは、「足の指」です。 ここは普段は靴で隠れていますが、いざ脱がなければならないシーンが来たら、もう目も当てられません…。 靴で隠れているだけに、汗でとても蒸れますので、雑菌の繁殖によるニオイが強烈です。 面倒くさがらずに、きちんと洗い流そう。 |
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| ★ニオイの対策の基本は「清潔に保つ」です。 それだけでは不十分な場所には、今は様々なデオドラント剤が出ていますので、それらを駆使してしっかりとにおい対策を行ってください。 上着を脱ぐようになったら、同時にニオイ対策のことも考えるようにしよう！ |
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