スキンケア講座_一覧7｜ザスインターナショナル（ZAS）
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| No.175 ■ 顔色は体調を現すバロメーター！？内臓ケアと肌の関係とは？ |
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| 新年度を迎え１カ月以上が経過し、疲れや環境にまだ適応できていない、または、気候の変化などといったさまざまな理由から、この時期は肌トラブルや体調を崩しやすいという人が多いのではないでしょうか？ 続きを読む ⇒ |
| No.174 ■ 肌や身体の老化を招く一因？！「糖化」が及ぼす影響と対策！ |
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| パンを焼いたときに、表面が茶色く焦げて固くなることを「コゲる」といいますよね？ 実は「糖化」の正体は「コゲ」なのです。 続きを読む ⇒ |
| No.173 ■ 毛穴の詰まりを改善したい！角栓ケアのポイントとは？！ |
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| 角栓の主成分を、毛穴から分泌される成分といえば皮脂と考える人が多いと思いますが、実は、角栓の成分の70％程度がタンパク質の一種である古い角質だといわれています。 続きを読む ⇒ |
| No.172 ■ 頭皮のかゆみの原因は乾燥？！正しいケアでかゆみ防止！ |
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| 頭皮のかゆみを引き起こす要因は色々と考えられますが、「頭全体にかゆみがある」、「毎日シャンプーしているのにかゆい」などという症状の場合は、頭皮の乾燥が原因となっている可能性があるようです。 続きを読む ⇒ |
| No.171 ■ 保湿と肌のバリア機能を高めるセラミドを増やす食品とは？ |
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| 肌内部の水分保持力と肌のバリア機能をキープする働きをしているといわれるセラミドですが、減少してしまうと乾燥を招き、さまざまな肌トラブルに繋がる可能性があります。 続きを読む ⇒ |
| No.170 ■ 髭剃りで顔に傷が…！傷跡を残さないようにするためのケア方法！ |
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| 毎日の髭剃をはじめ、うっかり顔に引っかき傷などができてしまうことがあると思います。 最近では、男性用コスメもアイテムが豊富になりファンデーションやコンシーラーなどもありますが、できるだけ傷跡を残さないようにしたいですよね。 続きを読む ⇒ |
| No.169 ■ 大人ニキビの原因＆改善は生活習慣と腸内環境がカギとなる！！ |
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| 大人ニキビは思春期のニキビとは少々異なり、皮脂の分泌量が比較的少ないフェイスラインや口の周囲などにできやすいといわれています。 主な原因のひとつとして、ストレスによる男性ホルモンの過剰な分泌が考えられます。 続きを読む ⇒ |
| No.168 ■ 抜け毛の原因とは？生活習慣の改善で対策！ |
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| 個人差はあると思いますが、30代になると、いよいよ抜け毛が気になるという人も少なくはないのでしょうか？ 育毛剤などをはじめとしたヘアケアはもちろん大切ですが、ホルモンバランスの乱れがあると、せっかくのケアも十分な効果が得られないという可能性もあるようです。 続きを読む ⇒ |
| No.167 ■ 紫外線による肌トラブルに注意！紫外線対策は春から始めよう！ |
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| 桜の花びらが舞い散り、枝に緑の葉が芽生え始める頃になると、気温の上昇と共に紫外線量も一気に増えます。 夏は気温が高く刺すような紫外線を感じる人も多いと思いますが、実は心地よい春の日差しも、残暑の厳しい９月とほぼ同じ量の紫外線が降り注いでいるそうです。 続きを読む ⇒ |
| No.166 ■ 盛り上がったニキビ跡のしこりの原因と改善方法 |
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| ニキビ跡が盛り上がって、しこりが出来てしまうと、とても気になり憂鬱になってしまいますよね。 このような症状に対する原因や改善方法をご紹介します。 続きを読む ⇒ |
| No.165 ■ ニキビの原因は甘い物や脂物だけじゃない？！塩分の摂り過ぎに注意！ |
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| 塩分の摂り過ぎが与える肌への影響といえば、「むくみ」を連想する人が多いのではないかと思いますが、 ニキビの原因や悪化にも影響を及ぼすと言われているそうです。 続きを読む ⇒ |
| No.164 ■ 脂性肌タイプ必見！メンズスキンケア用品の選び方！ |
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| 近年はメンズスキンケア用品の種類が豊富になり、肌タイプに合わせて選択できますが、そもそも、面倒なことは苦手という男性も多く、洗顔以外のスキンケアを行っていないという人も実は多いのではないかと思います。 続きを読む ⇒ |
| No.163 ■ 疲れた顔の印象を改善！目元の「クマ」タイプ別ケア方法 |
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| 目元のクマの原因は色々とありますが、人それぞれ色や症状などに違いがあり、大きく分けると「青クマ」・「黒クマ」・「茶クマ」の3つのタイプに分かれているようです。 疲れた印象を与えやすい目元のクマのタイプ別ケア方法をご紹介いたします。 続きを読む ⇒ |
| No.162 ■ 春は肌荒れシーズン？！肌のバリア機能とストレスとの関係とは？ |
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| 春は、気候の変化や花粉の飛散、生活環境の変化など、肌にとってもさまざまなストレスの影響を受ける季節です。 肌荒れニキビ、敏感肌のヒリヒリ感などは、ストレスの影響を受けやすいと言われている肌のバリア機能が、大きく関係していると考えられています。 続きを読む ⇒ |
| No.161 ■ 洗顔方法は肌タイプ別で違う！自分の肌に合う洗顔方法とは？ |
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| 肌タイプは大きく分けて「普通肌タイプ」「乾燥肌タイプ」「脂性肌タイプ」「混合肌タイプ」の4タイプがあります。 スキンケアはもちろんですが、洗顔も肌タイプに応じた方法で行うことが、肌を健やかに保つためには大切なようです。 続きを読む ⇒ |
| No.160 ■ スキンケア効果を高めるためには自分の肌タイプを知ろう！ |
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| 毎日、スキンケアをしていても肌タイプに合っていなければ、十分な効能を得ることができないですし、場合によっては肌への負担となり肌トラブルの原因になる可能性もあります。 スキンケアの効果を得るためには、自分の肌タイプを知った上で行うことが必要です。 続きを読む ⇒ |
| No.159 ■ 男も保湿！カサカサ肌とサヨナラしよう！ |
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| 女性と比べ油分が多い印象の男性の肌ですが、実は女性よりも乾燥しやすいというのをご存知でしょうか。 現代の場合、女性はメイクによって肌を覆っていますが、男性は何もしていない場合が多いので、肌が露出してしまっています。 続きを読む ⇒ |
| No.158 ■ 社会人になったらおろそかに出来ない！春から始める男のスキンケア |
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| 春は季節の変化だけではなく、生活も大きく変わる季節ですよね。 花粉などのアレルギー物質の飛来に加え、学生の時とは違う生活環境の大きなストレスによって、肌荒れを起こすことが多くなります。 続きを読む ⇒ |
| No.157 ■ 春本番！季節の変わり目は肌のコンディションが崩れやすい？！ |
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| 季節の変わり目は、なんとなく体調がすぐれないということがあると思いますが、体調がすぐれないときは肌のコンディションも崩れやすいので、肌トラブルを引き起こしやすくなります。 続きを読む ⇒ |
| No.156 ■ 花粉症の人は肌トラブルにも注意！花粉症の季節のスキンケア |
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| 一年を通してさまざまな花粉が飛散していますが、なかでも春のスギやヒノキの花粉症で悩んでいる人はとても多いと思います。 花粉症の症状がでてしまっているときは、免疫力の低下などの影響によって、肌も敏感な状態になっています。 続きを読む ⇒ |
| No.155 ■ 治らないニキビの原因はストレスによるホルモンの過剰分泌？！ |
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| スキンケアの方法や食生活などに注意しても、ニキビがなかなか治らないという場合は、ストレスが原因になっている可能性もあるようです。 続きを読む ⇒ |
| No.154 ■ 若さと美肌の基礎体力UP！食べてエイジングケアしよう！ |
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| 男女問わず「できればいつまでも若々しくいたい！」・・・と望む人の方が多いと思います。 どんなに高いスキンケア用品を使用しても、肌を含めた身体自体が健全な状態でなければ、スキンケア効果を引き出すことも難しくなります。 続きを読む ⇒ |
| No.153 ■ なぜ基礎化粧品が必要なのか？その正しい使い方と目的！ |
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| 洗顔に化粧水・クリーム。なんでこんなに揃えなくちゃいけないか？ 女性だったら当たり前だけど、男子は良くわかっていない方も多いかもしれません。 続きを読む ⇒ |
| No.152 ■ 育毛＝海藻類ではない！？毛髪を育むために必要な栄養素とは？ |
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| 誰もが一度は耳にしたことがあると思いますが、昆布やわかめなどの海藻類が毛髪に良いという話は、誤解があるようです。 もちろん、育毛・発毛に全く関係がないという訳ではありませんが、海藻類だけを大量に摂ったところで育毛・発毛が促されることはありません。 続きを読む ⇒ |
| No.151 ■ 注意すべき脂性肌のＮＧケアとは？！ |
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| 脂性肌で悩んでいる人の多くは、とにかくテカる皮脂を何とかしたいという一心から、さまざまな方法で皮脂を落としているうちに、間違ったケアに陥る場合があるようです。 続きを読む ⇒ |
| No.150 ■ 脂性肌改善！皮脂分泌量に影響を及ぼす生活習慣とは？ |
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| 脂性肌で悩んでいる人の多くが、スキンケアでの皮脂対策を行っていると思いますが、スキンケアのみならず、生活習慣を見直すことも必要な対策のひとつだといえます。 続きを読む ⇒ |
| No.149 ■ 「頭皮が臭い！」と気になったら生活習慣を見直そう！ |
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| 頭皮が臭くなる大きな要因として、皮脂の分泌が活発であることが考えられます。 続きを読む ⇒ |
| No.148 ■ 寒い日には、美容液で肌トラブルを乗り切ろう！ |
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| 季節は少しずつ進んではいるものの、まだまだ寒い日が続き、乾燥による肌トラブルなどが気になります。 いつものスキンケアだけでは乾燥肌を防ぎきれないという場合の、美容液などを取り入れた対策をご紹介します。 続きを読む ⇒ |
| No.147 ■ 顔の赤みには、やさしいスキンケアを心がけよう！ |
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| ニキビなどの炎症が原因となり、刺激を受けやすく、繰り返し続く顔の赤みで悩んでいる場合は、スキンケアの見直しをしてみよう。 続きを読む ⇒ |
| No.146 ■ 肌の乾燥を引き起こす要因を知って対策！③ |
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| 「肌の乾燥を引き起こす要因を知って対策！」、「スキンケアの方法に問題がある場合」、「栄養バランスの偏った食生活」についてでしたが、もうひとつ肌の乾燥を引き起こす要因があります。 続きを読む ⇒ |
| No.145 ■ 肌の乾燥を引き起こす要因を知って対策！② |
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| 肌の乾燥を引き起こす要因を知って対策！①」では、「スキンケアの方法に問題がある場合」の乾燥肌についてでしたが、スキンケアの見直しをしても改善しない場合は、他の要因についても見直しが必要かもしれません。 続きを読む ⇒ |
| No.144 ■ 肌の乾燥を引き起こす要因を知って対策！① |
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| 冷たく乾いた空気に包まれる毎日が続き、肌が悲鳴を上げているのを感じて、一生懸命ケアをしているのに、乾燥肌がなかなか改善しないと嘆いている人も多いのではないでしょうか？ 続きを読む ⇒ |
| No.143 ■ 過剰な保湿は逆効果になることも？！正しく保湿するには？ |
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| スキンケアの基本と言っても良い保湿ケアですが、自分の肌に合わない方法でケアを行っていては、反対に肌トラブルを招いてしまう原因にもなりかねません。 続きを読む ⇒ |
| No.142 ■ スキンケアと生活習慣で肌をきれいに整えよう！ |
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| 本格的な寒さと共に、空気の乾燥している日が連日続くこの季節は、いつも以上に保湿ケアをしっかりと行い、肌を整えることを心がけている人も多いのではないでしょうか？ 続きを読む ⇒ |