No.24 ■ 秋…シャンプーが恐怖！抜け毛、薄毛の気になる季節がやってきた！
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シャンプーをしている時に何気なく手を見て「ウッ…！！」と衝撃を受け、 次に「ハッ！」と気づき排水溝に目をやり再びショック…！！ この季節、ドライヤー後の床やブラシに残る抜け毛を見て、大いなるショックを受ける人が多いのではないでしょうか？ そこで、今回は毛髪の成長サイクルや、抜け毛、薄毛の対策について考えてみます。 |
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「抜け毛が増えた＝薄毛に進行」とはかぎらない |
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毛根にある毛母細胞の分裂により髪の毛はつくられていて、 |
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抜け毛、薄毛の予防対策 |
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人間にはすべてのひとの身体に存在すると言われている、毛髪を増やす効果の期待が出来る「IGF-Ⅰ」という体内物質があるとされています。
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| ★ では、「IGF-Ⅰ」はどうすれば増やせるのか？
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| 大豆に含まれるイソフラボンや唐辛子に含まれるカプサイシンは、皮膚や胃の知覚過敏を刺激して効率よく安全に「IGF-Ⅰ」を増やせるとされています。 そうです！ 日々のヘアケアはもちろんのこと、意識的に日々の食品からも有効成分の摂取を心がけ、体内からの抜け毛、薄毛対策を考えたいものです。 頭皮を健やかな状態に保ち、秋の抜け毛の不安を払拭できるといいですね！ |
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