スキンケア講座_スキンケア・洗顔・保湿_1｜ザスインターナショナル（ZAS）
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| No.34 ■ 毎日のスキンケア、正しいルールを知れば肌の変化 |
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| 入浴や歯みがきと同様に毎日行うスキンケア。 いつも何気なく行っていて、他人と比較することはあまりないと思います。 そこで自分のスキンケアが正しく出来ているのかをチェックして、毎日のスキンケアの効果アップをしていきましょう！ 続きを読む ⇒ |
| No.33 ■ 乾燥の季節を迎える今こそ気づこう！保湿ケアの落とし穴！ |
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| 「ちゃんと毎日スキンケアをして保湿を心がけているのに、肌トラブルやドライスキンが改善しない…」などの症状が思い当たる人は、今日まで正しいと信じていた保湿ケアに落とし穴があるかもしれません。 「まあ、いいか…」なんて思わずに、スキンケアに対してめんどくさがりの男子も、こればっかりは抑えておいた方がいいかも！ 意外に女子は男子の肌を見ているぞ！ ありがちな保湿ケアの落とし穴とは… >ニキビケアは、皮脂の分泌を抑える食生活がポイントとなります。 特に皮脂の分泌を抑える効果のあるビタミンB群は、ニキビ予防のためには積極的に摂りたい栄養素です。 続きを読む ⇒ |
| No.32 ■ 「角質肥厚」？！ 乾燥による様々な肌トラブルの原因 |
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| 肌は、新陳代謝により絶えず細胞が入れ替わることで、毎日生まれ変わっています。 表皮と真皮の境目にある基底層で細胞が作られて、分裂しながら肌の表面に押し上げられて角質になり、いずれ自然と剥がれ落ちる。 この新陳代謝がターンオーバーと呼ばれている肌の仕組みです。 そしてターンオーバーが乱れると、肌の表面に古い角質が剥がれずに溜まって>角質が厚くなってしまいます。 それが「角質肥厚」なのです。 続きを読む ⇒ |
| No.31 ■ スキンケア上級者は、保湿成分の種類と働きにより使い分ける！ |
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| 今や保湿がスキンケアの要というのは常識となり、化粧品にも様々な保湿成分が配合されています。 乾燥対策として不足しがちな成分を補うものや、肌本来の持つ働きから保湿を導き出すものなどいろいろありますが、保湿成分の種類と働きは大きく分けると3つのタイプに分かれています。 続きを読む ⇒ |
| No.30 ■ イケてる男は絶対美肌！きれいな血液と血管が絶対条件！ |
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| 血液や血管は身体の中で主に２つの役割をしています。 ●酸素と栄養を行き届ける ●二酸化炭素と老廃物を回収する 血液と血管が衰えてしまうと、酸素や栄養が肌に行き渡らなくなり老廃物が溜まってしまいます。 そうなると血行不良を起こし、新鮮な酸素と栄養を必要としている細胞は生きていけません。 そして肌のくすみ、たるみ、シミ、乾燥などの肌トラブルへと繋がっていきます。 また、老廃物などを含んだリンパ液は、常にリンパ管から吸収されて再生されています。 続きを読む ⇒ |
| No.29 ■ 皮膚は一枚皮で出来ている！頭皮のたるみは顔のたるみ！ |
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| 顔のたるみが気になった時に、まさか頭皮のことを関連付けて考えたりしませんよね？ また、日常的に、頭皮の状態をじっくりと見ることもあまりないと思います。 しかし、よくよく考えてみると頭皮も皮膚の一部です。 皮膚は全身一枚で出来ているので、個人差はありますが頭皮も年齢とともにハリや弾力が無くなり、たるみが出ることがあります。 頭皮のたるみは、まず、頭皮につづく額のたるみへと繋がり、次に、まぶたや目じりから頬へ、そしてほうれい線、マリオネットラインへと続いて、雪崩のようにフェイスラインを崩していくのです。 続きを読む ⇒ |
| No.27 ■ 若さをキープする！肌のハリ、弾力、潤いの源となる「線維芽細胞」の働きとは？ |
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| 男女を問わず、いつまでも若々しい肌を保ちたいですよね？ その若い肌を保つために必要なものとは何でしょう？ 表皮のすぐ下にある真皮は、肌のハリや弾力の素となる>コラーゲン、エラスチンという２種類の線維と、それらの間を埋めている肌の水分保持の役割を果たしているヒアルロン酸などの成分で構成されています。 これらの成分を作り出しているのが、真皮の中に存在している「線維芽細胞」です。 肌の内側からハリや弾力を感じているときは、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の新陳代謝が正常に行われ、線維芽細胞が活発に働いている証拠なのです。 続きを読む ⇒ |
| No.25 ■ ツルツル素肌はキメがつくる！理想的な肌のキメとは…？ |
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| スキンケア用品のCMなどで、「肌のキメを整える」というフレーズを見聞きしますよね？ でも、肌のキメってなんでしょう？ 続きを読む ⇒ |
| No.21 ■ 洗顔だけでは落ちていない？！気になる角栓のザラつきにはクレンジング！ |
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| クレンジングはメイクを落とすためのもので、ファンデーションなどを使用したときにのみ使う、というイメージを持っている人も多いのではないでしょうか？ 続きを読む ⇒ |
| No.20 ■ 季節の変わり目はシンプルスキンケアが Good！ |
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| 季節の変わり目は、気候とともに肌のコンディションも不安定になりがち。 なぜなら、気温、湿度、紫外線の量などの変化により、肌トラブルが起きやすくなるからです。 続きを読む ⇒ |
| No.19 ■ 本当に必要なスキンケアとは？肌タイプをチェック！ |
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| スキンケア用品を選ぶ時に、何を基準に選んでいますか？ 人気ランキングや口コミランキングの1位だったり、ハイブランドの新製品など、数あるスキンケア用品からどれを選択するのか、誰でも一度は悩んだ経験があると思います。 やはり重要なのは、自分の肌に合ったものを選択することです。 続きを読む ⇒ |
| No.18 ■ 使ってる？美容液は肌にとってのサプリメント！ |
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| 今や男性も、洗顔料を使って洗顔をするのは常識。 また、化粧水や乳液など、いわゆる、基礎化粧品を使った、スキンケアを行っている人も増えています。 しかし、それに比べると集中的なスキンケアは、まだまだ利用している方は少ないようです。 その理由のひとつとしては、使うタイミングや効果について、よく分からないという人も多いのではないでしょうか？ 続きを読む ⇒ |
| No.17 ■ あきらめる前に試してみよう！スキンケアでニキビ跡を薄くする！ |
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| ニキビ跡にはいくつかのタイプがあります。 自分のニキビ跡はどのタイプなのかを知って、正しいスキンケアを行えば、あきらめていたニキビ跡を薄く改善することが出来るかもしれないのです。 続きを読む ⇒ |
| No.14 ■ あなたは大丈夫？意外とあるある！？間違っている夏のスキンケア |
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| 間違っている方法でスキンケアをしてしまうと、肌トラブルを招いたり、悪化させる原因になってしまうと分かっていても、「自分の方法は正しいか？」まで考える人は少数派なのではないでしょうか？ 改めて間違っている夏のスキンケアを、確認してみようと思います。 続きを読む ⇒ |
| No.13 ■ 季節を問わず頬が赤い…赤ら顔の原因って何？ |
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| 特に火照っているわけでもないのに、顔全体が赤かったり、頬だけが赤かったりして、人からジロジロ見られて、少し恥ずかしい気をした方もいるかも知れません。 赤ら顔って、少しでも改善することは出来るのでしょうか？ 今日はこの『赤ら顔』についてのお話です。 続きを読む ⇒ |
| No.10 ■ 肌の28日周期とは何ぞや？ |
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| スキンケアを勉強していると、「28日周期」と言う言葉をよく耳にします。 これは、肌をつくる細胞が生まれ、次々に入れ替わって行く「ターンオーバー」の周期の事。 つまりは、約28日間かけて肌の細胞は新しくなっていくという事です。 続きを読む ⇒ |
| No.9 ■ 肌の構造を知っておこう！ |
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| 毎日スキンケアに励んでいるとは思いますが、実は肌の構造について、よくわからない方も多いのではないでしょうか。 しかし男子と言えども、ここは理解しておかないと、究極の「男の肌」には到達できないのです。 続きを読む ⇒ |
| No.3 ■ クリームと乳液について考えてみる |
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| 男性のスキンケアと言えば、洗顔から始まりスキンケアローション(化粧水)、そして、ジェルへと使用する方は多いと思いますが、クリームや乳液はどうでしょう？ 男性の場合、顔の油分のベトベトを気にして、意外と「使ったことがない」と言う方が多いのではないでしょうか。 クリームや乳液の目的は、肌に油分を補うのが目的ですので、脂性肌を気にする方の理屈がわからないわけではありません。 ですが、場合によっては使わないと思わぬ肌トラブルが待ち受けていることもあります。 今回は、ちょっとだけクリームと乳液について考えてみましょう。 続きを読む ⇒ |
| No.1 ■ すごい過酷な顔の肌環境！だから洗顔！ |
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| 人間の体の中で「顔」と言う部位は、実は一番過酷な環境にあることをご存知でしょうか。 それもそのはず、顔以外は衣服などで覆われていますから、直接外気に触れることもなく、紫外線があたることもありません。 しかし、顔は排気ガスを含んだ大気やほこり、更にはタバコの煙や紫外線…、これらが直接顔の皮膚に襲い掛かってくるのです。 それに加え、自身の汗や皮脂、古い角質などで、肌表面はパニックな状態に！ この様にあらためて考えてみると、顔の表面は汚れでいっぱいです。 洗顔が大事な理由はここにあるんですね。 続きを読む ⇒ |
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