★ 角栓ケア

■ 正しい洗顔方法で洗顔する

・しっかりと良く泡立てた洗顔料で洗う。
・ゴシゴシと擦り洗いするのは厳禁、手のひらに泡を包み込み、肌の上に滑らせるようなイメージでやさしく丁寧に洗う。
・夜は、必要に応じてクレンジングを行ってから洗顔をする。


■ 洗顔後はしっかり保湿ケアする

・洗顔後はすぐに保湿ケアを行う。
・スキンケア製品はテクスチャーの軽いものから順番に使用する。
・化粧水はたっぷりと使用して肌にうるおいを与える。
・必要に応じて美容液を使用する。
・乳液、クリームは適量を使用することで、化粧水や美容液で与えたうるおいを閉じ込める役割が
あります。

ベタつきを気にして使用を避けることはかえって皮脂の分泌を過剰にしてしまう場合があるので、適量の油分を補うことは大切な保湿ケアのポイントのひとつです。



★ タイプ別、毛穴の黒ずみケア

■ 古くなった角質、皮脂、汚れなどが毛穴に詰まってザラザラしているタイプ

空気中のほこり、科学物質などの汚れの付着や、過剰に分泌された皮脂、古くなった角質による毛穴の黒ずみケアには、クレンジングを使用してから洗顔することがおすすめです。

自分の肌の状態を見ながら行い、洗顔後は保湿ケアも忘れずに行うことが大切です。


■ 保湿不足による乾燥肌で過剰に皮脂が分泌し毛穴が詰まり広がっているタイプ

肌のベタつきを気にして保湿が不十分になると乾燥肌を招いてしまい、かえって皮脂の分泌が過剰になるので洗顔後にしっかりと保湿ケアをすることが大切です。

また、適度な運動などで新陳代謝を高めると、より効果的です。


■ 皮脂の分泌量と新陳代謝のバランスが悪く毛穴が詰まり汚れている脂性肌タイプ

適正な保湿を怠ることが、さらなる皮脂の分泌を招いてしまうので、過剰な皮脂の分泌を制御するために、正しい方法で洗顔し保湿ケアをしっかりと行うことが大切です。

さらに、脂肪分の多い食事もできるだけ控えるように心がけよう。


■ 紫外線やターンオーバーの低下などによるメラニンの蓄積で黒ずんで見えるタイプ

紫外線対策とエイジングケアや美白などをプラスした保湿ケアを行いましょう。
また、適度な運動などで新陳代謝を高めてターンオーバーを促すことも大切です。