スキンケア講座
No.250 ■ 何もしない時代はもう終わり！男の紫外線対策！
| 日焼けした肌は健康的でたくましさや男らしさの印象を与えることから、あこがれる男性も多いかと 思います。 しかしその反面、紫外線による肌へのダメージもあることがわかってきています。 シワやシミなどの肌の老化や、深厚なケースとしては皮膚がんの原因にもなる場合があります。 今まで面倒と、対策してこなかった方も多いかと思いますが、これからは男性でも紫外線対策は 欠かせません。 |
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| ★様々な方向から降り注ぐ紫外線 |
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紫外線は太陽からまっすぐ来るだけかと思ったら大間違いです。 地面からの反射や、建物の壁からの反射、空気中の微粒子によって屈折されたり、様々な方向から 私たちの肌を攻撃してきます。 また、室内にいるからといっても安心はできません。 デスクワークがメインの職場でも、窓から の反射光によって紫外線は襲ってきます。 曇っていても安心はできません。 直接あたることはありませんが、その代わりにまんべんなく四方から襲ってきます。 |
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| ★ UVクリームでしっかりと対策！ | |
| 男性はお化粧をしませんので、実は女性よりも紫外線にさらされる危険が高いことを理解して おこう。 ですのでUVクリームなどを使って紫外線対策を行おう。 昔と違っていろんな種類の男性用UVケアが販売されているので、どれを恨んだらよいか迷うって しまうかもしれませんが、そんな時は成分とかから選ばずに「塗りやすさ」から選ぶと良いと 思います。 顔の中でどこが危険かというと、出っ張っている鼻の頭や頬骨あたりです。 この辺りを多めに塗って対策すると良いでしょう。 慣れてないと量の調整が難しいと思うので、手のひらでいったん伸ばし全体に塗ってから、 先ほどの箇所に 厚塗りするといいと思います。 |
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| ★ 顔だけじゃ対策不足！ | |
| 日焼け対策は、はり出している顔だけに集中しがちですが、首や耳の裏なども忘れすに対策しよう。 この辺りの肌も弱いので、紫外線による老化を招きやすいのでしっかりとケアしてください。 首と顔の日焼け度合いによって色が違うと、変な印象を与える場合もあるので注意しよう。 また手の甲も対策を忘れがち。 手の甲はしわが増えると特に年齢がいってるように見えてしまうので、面倒ではありますが忘れず に対策しておこう。 きれいな手は意外に好印象を与えますので、きれいな手をキープするためにもしっかりとケア しよう。 |
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| ★ 紫外線当たらないのも健康面からはよくないのですが、何も対策しないと肌へのダメージを 受けてしまいます。 UV対策で紫外線とうまく付き合っていくことが大切です。 |
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