スキンケア講座
No.38 ■ 疲れた顔、暗いイメージ…何とかした~い!目の下のくま
くまにはいくつかの種類があり大きく分けると4種類あります。
改善するためには、それぞれの原因と対策を知ることが大切です。
★
1.「黒くま」
|
||
【 原 因 】 ・主に加齢などにより皮膚のたるみやくぼみが陰になる。 ・生まれつき目の下の脂肪が少ないためにたるみやすい。 ・むくみ など。 【 対 策 】 ・ハリの出るスキンケア用品を使用する ・目の周囲の筋力の衰えが原因となるので、大きく目を開閉するなどして 眼輪筋を鍛えるトレーニングをする ・スチームタオルなどを利用して温めてむくみケアをする など。 |
||
★
2.「赤くま」 |
||
【 原 因 】 ・主に血行不良や目の下が膨らんで眼輪筋が圧迫されて、 目の周囲の筋肉が皮膚から透けて見える 。
|
||
★
3.「茶くま」
|
||
【 原 因 】 ・紫外線などに長時間あたることで肌のターンオーバーのサイクルが乱れてメラニン色素が沈着して肌に残ってしまう。 ・擦り過ぎや化粧品などによる色素沈着。 【 対 策 】 ・意識して目を擦らないようにする。 ・化粧品は擦らずにやさしくしっかりと落とす。 ・日焼け止めを塗るなど紫外線対策をする。 (※茶くまの場合はマッサージをすると摩擦で色素沈着の原因となることもあるので注意) |
||
★
4.「青くま」 |
||
【 原 因 】 ・主に血行不良により毛細血管が肌表面に透けて見える。 ・睡眠不足、長時間の読書やパソコン、スマートフォンの使用が原因の疲れ。 ・貧血 など。 【 対 策 】 ・規則正しい生活習慣を心がけ疲れを溜めないようにする。 ・しっかりと 質の良い睡眠をとる。 ・読書やパソコン、スマートフォンなどを長時間使用して目を酷使すると目の周囲の筋肉の動きが悪くなり血行不良になるのでマッサージやトレーニングをして血流を促す。 また、こまめに休憩して目を休めることも大切です! ・貧血が原因の場合は、食事に鉄分、ヘモグロビン、ビタミンEが含まれた食品を取り入れる。 |
||
くまが改善するまでの間は、緊急措置としてコンシーラーやファンデーションを 使用して隠すのもひとつの対策になります! 関連項目 ■ 男もファンデーションを使いこなして、簡単、時短で美肌に見せる https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/154.html ■ 快眠こそ究極のスキンケア! https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/126.html ■ ダメージは残さぬべし!日焼けしてしまったら? https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/117.html ■ 若返りたい男子必見 !? スキンケアで老け顔を脱却しよう! https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/101.html ■ 男性だって気にしている! 目の下の「クマ」 原因と対策法 https://www.zas.co.jp/hpgen/HPB/entries/39.html |
||
■ ↓ この講座でおすすめする メンズコスメ はこちら ↓ ■ | ||||||||
ジャスタック | アクセスシー | マックスプラス | ブラックマスク100 | |||||
天然抽出エキスで毛穴の奥まで徹底クレンジングする洗顔フォーム。 | 貴重な和漢植物エキスを豊潤に配合した男のための毛穴ひきしめ化粧水。 | にきび・肌荒れ防止に適した薬用クリーム。【医薬部外品】 | 疲れた肌に活力チャージ!毛穴の黒ずみをスッキリ除去して引き締める天然クレイ(泥)パック。 | |||||